Dialog

14 kwi

Posted at 12:15h in Dialog

Psychoterapeuta poznawczo-behawioralny przeprowadza wstępną ocenę klienta (zwaną oceną ), w której identyfikuje zachowania nieadaptacyjne, które pojawiają się w sytuacjach problemowych. Psychoterapeuta zwraca również szczególną uwagę na aspekty poznawcze, czyli myśli, ich strukturę oraz wpływ na zachowanie. Następnie wraz z klientem opracowuje zindywidualizowany program, którego celem...

03 sty

Posted at 12:34h in Dialog

Psychoterapia obejmuje w zależności od zapotrzebowania indywidualne lub rodzinne sesje mające na celu wspieranie osoby w pokonywaniu swoich trudności, które doprowadziły do sytuacji kryzysowej. Zwiększenie lub rozwijanie swoich umiejętności, w celu przyjęcia strategii funkcjonalnych do dobrego samopoczucia i do utrzymania równowagi życiowej. Te interwencje są...

10 lis

Posted at 09:03h in Dialog

Każdy w naszym życiu spotkał się z typową sytuacją wywołującą lęk lub doświadczył wahań nastroju. Lęk sam w sobie nie stanowią zjawiska patologicznego, są uniwersalnymi emocjami, doświadczeniami i uczuciami. Problem pojawia się, gdy ten stan emocjonalny przedłuża się w czasie i powoduje taki dyskomfort, że...

27 lut

Posted at 16:15h in Dialog

Gabinet działa w teoretycznych ramach psychoterapii poznawczo-behawioralnej ( CBT ), który jest obecnie uważany za jeden z najbardziej niezawodnych i skutecznych modeli dla zrozumienia i leczenia zaburzeń psychopatologicznych. Ten rodzaj psychoterapii jest wskazany jako leczenie dla wielu zaburzeń psychicznych. Podejście poznawczo-behawioralne opiera swoją teorię i...

20 sie

Posted at 17:20h in Dialog

Psychoterapia online to forma psychoterapii, która odbywa się za pośrednictwem dwóch urządzeń podłączonych do internetu: z jednej strony terapeuta, z drugiej klient. Powody do wyboru psychoterapii online są różne, a niektóre w rzeczywistości mają charakter organizacyjny lub emocjonalny: (psychoterapia na odległość pozwala wielu osobom na...

11 mar

Posted at 12:55h in Dialog

Lęk przed wydajnością i inne formy lęku prowadzące do paniki, depresji i zaburzeń nastroju, depresji są związane z utratą pracy lub zmianą roli. Mogą wywoływać takie objawy jak: bezsenność, zaburzenia odżywiania, uzależnienie od leków psychotropowych, hazard, nadużywanie alkoholu itp. To tylko niektóre z głównych form...

09 paź

Posted at 08:05h in Dialog

W swoich dniach nie znajdujesz powodów do radości i przyjemności, przeżyłeś żałobę to wprowadziło cię w ogólny stan smutku i apatii, z którego nie możesz się wydostać. Otwarcie się na osobę, która oprócz tego, jak Cię słuchać, potrafi w najbardziej odpowiedni sposób i dostosowany do...

06 lis

Posted at 10:10h in Dialog

Masz niezadowalające relacje, myślisz, że nie jesteś wiele wart, nie czujesz się usatysfakcjonowany, często masz wyraźne i uporczywe lęki, które wywołują u Ciebie niepokój....

07 cze

Posted at 07:35h in Dialog

Zmiana życia nie jest łatwa, ale na pewno jest możliwa. Każdy, kto szuka pomocy, aby wydostać się z różnych pułapek, w których czuje się uwięziony i pragnie odkryć swoje życie na nowo, może dzięki pracy terapeutycznej odkryć ukryte zasoby, które będą prowadzić ku regeneracji zdrowia....